閱讀摘要：機器人即將搶走你的工作：影響全球數十億人的7大自動化技術發展，現在開始重新定義工作目的，幸福慢活
簡介：作者認為指數型成長的科技將影響全球人口的工作機會，並舉出7大重要的自動化技術：自動化購物、自動化生產、自動化建築工程、自動化新聞作業、人工智慧助理、3D列印、無人駕駛車，上述技術將會大規模取代人力，書中也指出現今社會經濟結構（工作-消費-生產的循環）的根本問題，文末探討工作的目的和幸福的定義，且提出一些生活中慢活的方法及增進每日幸福感的秘訣，以此對抗這快速變遷的時代。
心得：今年初有幸參與奇點大學於香港的課程，其中談到許多令人期待的指數型科技和自動化技術，也討論這些技術將帶來的衝擊，這些觀點和此書的論點不謀而合，不過書中更進一步指出一個社會問題：在鼓勵追求經濟成長的氛圍中，我們努力消費很多並不真正需要的東西，因此雖然人們活的比以前便利，但我們的工時和壓力並沒有減少，反而長期過勞或壓力爆表。為了擺脫這種生活，作者提供一些實用的解方，其中，我最喜歡的方法是『降低需求』，這是一種減少自身慾望，但依然可以做自己喜歡的事的方法，我希望花更少資源達成簡單的生活，機器人也許會搶走人們未來的工作，但人類的高度適應力能夠克服這些問題，並開創更美好的未來。
關於如何面對自動化工作的兩三句話…
- 工作使我們遠離三害：無聊、惡行、匱乏。
- 倍增時間=70/固定成長率。
- 智能：取得知識、應用技巧、作出明智選擇的能力-有無智能，全憑觀察者的認知而定。
- 7大自動化技術：自動化購物、自動化生產、自動化建築工程、自動化新聞作業、人工智慧助理、3D列印、無人駕駛車。
- 輪廓工法：電腦控制起重機或起重平台，不需使用人力。
- 教育制度：工革後建立，旨在培養工廠工作者（標準化）。
- 最有價值的資產：人的資訊（個人資訊資料庫）；GNP計算一切短暫的東西，但並非那些使生命有價值的東西。
- 文化基因組學：研究語言及文化現象。
- 幸福描繪種種感覺，而非單一心情；情緒幸福感：每天的情緒感受；整體生活評估或滿意度：自身生活境況的看法。
- 經濟成長率較高，幸福感低：不穩定性提高和不均情形的惡化（相較於不確定性，人較能適應令人不愉快的確定性）。
- 經濟成長有其物理限制（熱力學能源轉換率）。
- 金錢可以買到生活滿意度，但無法買到情緒幸福感。
- 自由選擇模式合成快樂：快樂不用尋找，是我們創造的。
- 社會規範高度影響人們的主觀幸福感：選擇一份熱愛的工作，這樣你的人生就沒有一天需要工作（心流）。
- 我們偏好創造新工作，而不是創造一個不需要人人都要工作的新體制：人生目的就是要讓機器人搶走你的飯碗。
- 最富有的人不是擁有最多的人，而是需求最少的人。
- 慢活（downshifting）：過更簡單的生活，如自己種食物：永恆農業、樸門農藝（permaculture）、都市農業學、水耕栽培法、魚菜共生栽培法（aquaponics）。
- 幸福tips：品味生活，如正念靜坐、把需要解決的事寫下來、發生在你身上的好事寫下來、運動、好行小惠、創造新體驗、訂定小而務實的目標。
- 聰明消費：重視購買體驗而非物質數量、花錢幫助別人、買許多的小快樂勝過少數的大快樂、少買付費保固、延後消費、注意影響我們生活的微小細節、堤防比較性購買（買東西的理由並不是我們將會享受擁有那樣東西的理由）、多聽別人的意見，別太信你的大腦。
上述喜愛的段落及句子皆節錄自：
書名：機器人即將搶走你的工作：影響全球數十億人的7大自動化技術發展，現在開始重新定義工作目的，幸福慢活 作者：Federico Pistono 出版：大塊文化